整えて、鍛えて、燃やす！自分史上最高のカラダへ
未来を迎え撃つ大人女子をサポートする、貯筋ボディメイクトレーナーのKEIさんの生体について。
今のわたしを一言で表すと？
活動内容・肩書き（what I do）
フィットネスインストラクター / 整体師 / 講師 / オンラインサロン主宰。
身体を「鍛える」だけでなく「整える」ことも重視し、理論と感覚のバランスで指導。オンラインフィットネスサービス「Comfit Body」では、月額制でボディメイク・整え・有酸素・HIITが1か所で学べる環境を提供中。
理念・価値観（why I do it）
かつての私は、知識過多の迷子でした。
あれもこれも試して、何が正解かわからず、身体も心も迷走。だからこそ今、
“なりたい自分を叶えたい”と願う人の背中を、私は本気で押したいんです。
「遅すぎる」はない。 「しんどい」は悪じゃない。
学び、整え、鍛え、積み上げる。
そんな姿勢を、全力で支えたい。
マイストーリー
20年以上、現場で身体と向き合い続けてきました。
整体師として多くの不調に向き合い、専門学校では講師としても登壇。自身も四十肩、ぎっくり腰、体調不良…いろんな“ゆらぎ”を経験。
でも、そのたびに学び、行動し、変わってきた。筋トレ、有酸素、栄養、マインド、整え、すべてを経験から伝えています。
「経験は、誰かの道しるべになる」
だから、私は話す。教える。寄り添う。
資格・実績・経験
25年以上の整体師経験と、フィットネスインストラクターとしてヨガ・ピラティス・筋トレ指導歴20年。整体スクール講師としても3年間、未来の施術者たちを育成。さらにWebデザイン歴15年と、身体とビジネスの両面からサポートできるスキルを持つ。
学生時代は空手道でインターハイ・国体にも出場し、トップアスリートとしての精神力と身体知識を磨く。
- フィットネスインストラクター歴20年以上
- 整体施術実績多数
- 専門学校講師経験あり
- オンラインフィットネス「Comfit Body」主宰
- 延べ指導人数 数千人以上
届けたい人
- 40〜50代で、今の身体に不安や焦りを感じている人
- 自分のために頑張れる人
- 「正しい努力」をしたいけど、やり方がわからない人
- 健康にも、美しさにも、幸せにも貪欲でありたい人
「しんどいくらいが、ちょうどいい」
そんなあなた、大歓迎です。
わたしの強みと選ばれる理由
- 整体の知識でフォーム・不調対応に強い
- 筋トレ×整え×栄養×マインドをトータル指導
- オンラインでもフォームを見逃さない観察力
- 「知識が多すぎて迷う人」を導くナビゲーター型
お客様の声
「チャットで厳しいこと言ってくれるのが逆に安心（笑）」
「“整えてから鍛える”って本当に効くんですね…！」
「オンラインなのにフォーム見てもらえる安心感がすごい」
「何歳でも変われる、って本当だった」
好きなこと・私生活のチラ見せ
- チョコは“脂質と糖の叫び”だと知りつつ食べちゃう
- 筋トレのことを考えながらストレッチしてる変人
あなたへのメッセージ
あなたの背中、私が押します。
「やらなきゃ」じゃなくて
「楽しい＆嬉しいから、やる」に変わる瞬間。
そのきっかけになれたら、私は嬉しい。
一緒に「人生に効く貯筋ボディメイク」を始めましょう。
ご案内（参加リンクなど）
▶ オンライン貯筋道場『Comfit Body』 https://mosh.jp/comfitbody
▶ YouTube